身体保养重要的句子 身体保养的意义经典语录

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1、饥梳头，饱洗澡。

2、立如松，行如风。

3、百病由人招，养生见成效。

4、先饥而食，食不过饱；先渴而饮，饮不过多。

5、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

6、唾液宝中宝，鼓漱常咽身不老。

7、百病不愈，安得长生？

8、屈膝负重皆伤膝，万金难买不可替。

9、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

10、养生在动，养心在静。

11、行气若是无用功，古来鲜有百岁终。

12、晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。

13、谁说养生无用功？健康到老好轻松。

14、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

15、人身不过气血，养生贵在自觉。

16、疾病是身体的呐喊。

17、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。

18、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

19、甜言夺志，食坏齿。

20、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

21、头痛之处气血阻，日久容易白发出。

22、十病有九因伤寒，重视防范也不难。

23、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

24、以财为草，以身为宝。

25、与你谈养似不轨，病来方悟好后悔。

26、养生之道，莫先于饮食。

27、食欲数而少，又欲顿而多。

28、万病原因很清楚，总是不离气血阻。

29、苦茶久食益意思。

30、睡眠好，病难找。

31、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。

32、温暖是人体的最佳状态。

33、势顺则强，气顺则舒。

34、直觉是身体的暗示。

35、温水刷牙，防敏固齿。

36、古法养生是经典，事半功倍大道简。

37、身作医王心是药，不劳和扁到门前。

38、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

39、上古之人百岁终，“移精变气”血气通。

40、会阴之处常发寒，暖手时煨病不缠。

41、大步走，小步跑，一天万步比较好。

42、药补食补，不如心补。

43、一个丑角进城，胜过一打医生。

44、暴病源于长期的侥幸。

45、节饮食，慎言语。

46、长寿金丹哪里找？按摩吐纳赛仙药。

47、废寝忘食，生无多时。

48、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

49、饭前躺一躺，精神长一长。

50、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

51、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

52、一日两个苹果，毛病绕道走。

53、饮食起居，寒凉宜拒。

54、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

55、清新空气灵丹药，睡前开窗很必要。

56、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

57、食不语，睡不言。

58、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

59、痛是气阻，肿是血堵。

60、经常失眠，少活十年。

61、养生在动，动过则损。

62、春夏养阳，秋冬养阴。

63、要健脑，把绳跳。

64、白水沏茶喝，能活一百多。

65、风吹汗孔喷嚏到，快速摩闭少感冒。

66、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。

67、头部宜冷，足部宜热。

68、睡多容易病，少睡亦伤身。

69、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

70、饮了空腹茶，疾病身上爬。

71、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。

72、睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。

73、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

74、每日周身按摩遍，千病万病寻不见。

75、刀闲易生锈，人闲易生病。

76、多练多乖，不练就呆。

77、养生治疾唯血气，专注其它误天机。

78、万病因寒邪郁饱，再寻觅实在太少。

79、养心莫善寡欲，至乐无如读书。

80、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

81、汗水没落，冷水莫浇。

82、形恃神以立，神须形以存。

83、养生只寻经典，长寿没有风险。

84、若要长生，唯有养生。

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