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跑步的朋友圈说说690句
随着社交网络的发展，越来越多人习惯于在朋友圈发布说说，用于分享自己的奇闻趣事和生活日常。那什么样的说说才是新颖独特的呢？下面是小编收集整理的跑步的朋友圈说说，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、清晨的暖阳，浩瀚的夜空，过去的美好，余下的人生。
2、卑鄙的朋友，远比正直的敌人更可怕的多。
3、成功是命，一半拼命一半宿命，我会时刻的拼命，去迎接自己宿命的到来。
4、我们很在乎得到，一旦拥有就难以放下。其实拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。
5、赚别人的钱，越多越好，贫穷才是命运的最大的敌人。
6、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
7、世上没有侥幸的成功，只有加倍的努力。
8、别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。
9、无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿
10、这个世界，我们第一次来，也是最后一次。
11、应该努力地去生活，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历。
12、能做自己的人非常少，但是必须努力呀。
13、你从来就不应该从一个时刻跳到另一个时刻，而应该停留在你脚下的那个时刻。
14、英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。
15、如果放不下过去，就别奢望有美好的未来。
16、你的生活，源于你的选择。
17、给心灵一米阳光，放到温暖的心房。迎着困难而上，向着理想出发。
18、你一个人的努力可以改变三代人的命运，可见你现在的努力有多重要。
19、再多的不幸，都是曾经，都会过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。
20、从内心变的坚强的：如果你总是在意别人的看法，那么你将永远是他们的囚犯。
21、你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生。
22、抓住自己最有兴趣的东西，由浅入深，循序渐进地学。——华罗庚
23、做有气质的女人，找有良心的男人。
24、只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。
25、与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。
26、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
27、活得真，活得久，活得好，活得美，活得有滋有味，活得有声有色……
28、是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。
29、你的才华如何配得上你的任性；不努力，世界这么大你靠什么去看看。
30、雄鹰追求在万里无云的蓝天下展翅高飞；猎豹追求在一望无际的草原上飞快奔跑；鱼儿追求在波澜壮阔的大海中自由自在地游泳。
31、我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！
32、身懒，毁了你的身材。心懒，毁了你的梦想。
33、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的状况。
34、男人要有地位，但不能高得吓人。稻微一努力，自己就有可能站到他们的身边，这样的男人，才最令女人期待！
35、吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
36、如果我们一直消极的活着，那么这辈子就一点指望也没有了。
37、生命不息，跑步不止。
38、跑步锻炼的不是体能而是意志。
39、苦难会让人崩溃，也会让人制造奇迹！
40、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
41、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
42、生命就是运动，人的生命就是运动。
43、人生要走万里路，迈好强身第一步。
44、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
45、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
46、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
47、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
48、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
49、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
50、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
51、跑步是一种积极的人生态度。
52、人生最困难的事情是认识自己。
53、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。
54、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
55、失之准备，准备失败。
56、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
57、瘦了好看好看有用
58、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
59、忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。
60、早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！
61、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。
62、在这儿住了十年了，没有时间天天早上绕着河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜为数不多的假期，身体和灵魂都要在路上。
63、早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。
64、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
65、虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。
66、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。
67、果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。
68、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
69、一直想早上晨跑一次，今天终于实现啦还赏了荷花，偶遇了一只小猫咪开心。
70、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。
71、每天早上处于晨跑完饿到反胃，再回来吃饭的状态。
72、夜跑打卡，跑完真是舒畅。硬拉着老公跑了3公里。平时早上太匆忙，周六日晨跑计划走起。
73、好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。
74、计划了多年的晨跑，今年终于提上了日程，坚持月余，早上6点起来，晨跑，回家拉伸，洗澡，做饭，出门上班，只要去尝试，没有什么是不可能的。
75、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。
76、六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！
77、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。
78、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
79、早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。
80、早上定的七点闹钟准备起床晨跑，半小时失败了明天再试。
81、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。
82、明天想化个妆，但是一想早上要晨跑，然后这么热，晚上还得卸妆好麻烦，算了算了，现在自拍都懒得自拍了。
83、早上6点半的蓝天，和晨跑的我一样健康！
84、今晚我必须要11点前关手机睡觉到明天早上必须晨跑。
85、早上5点半起床陪我妈去晨跑，跑到7点我要透支了。
86、被老师逼迫每天早上晨跑，我已经以肉眼可见的速度又黑回去了。
87、头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。
88、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
89、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
90、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
91、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
92、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
93、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
94、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
95、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
96、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
97、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7，8个月，坚持一年，坚持更久。
98、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
99、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
100、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
101、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
102、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
103、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
104、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
105、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
106、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
107、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
108、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
109、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
110、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
111、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
112、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
113、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
114、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
115、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
116、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
117、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
118、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
119、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
120、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
121、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
122、过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
123、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
124、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
125、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
126、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
127、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。
128、为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。
129、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句“每天过来跑步都挺晚的”，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
130、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。
131、跑步没有对不对的问题，相信它。
132、一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。
133、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。
134、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
135、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
136、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
137、刀越磨越亮，人越练越壮。
138、跑，挥汗如雨，肆意而为；行，醉于山水，行者无疆。
139、体育锻炼能使人终身受益。
140、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
141、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
142、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。
143、他们说你不能“跑”离烦恼，我说你能。
144、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。
145、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
146、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
147、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
148、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
149、跑步的过程，就是不断进取的过程。
150、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
151、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
152、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
153、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
154、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
155、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
156、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
157、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者，最好的人！
158、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
159、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
160、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
161、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
162、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
163、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
164、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
165、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
166、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
167、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
168、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
169、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
170、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
171、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
172、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
173、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
174、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
175、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
176、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
177、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
178、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
179、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1，7公里。
180、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
181、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
182、胜利的的总是溪水，不是因为力量而是因为坚持。
183、十六岁的时候看六十岁还很遥远，六十岁的时候看十六岁仿佛就在昨天。
184、别人相信的事实，未必是你的。
185、人到无求多自由，人品若山极崇峻。
186、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
187、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。
188、羡慕别人拥有的，不如珍惜属于自己的。
189、有信心就会有成功，有思索就会有思路，有努力就会有收获。
190、拼搏实现梦想，坚持铸就辉煌。
191、志存高远，奋发向上，走向成功。
192、出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。
193、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
194、用%的灵感加上%的汗水，去换取%的辉煌成就。
195、千万别让人偷了你的梦，梦想是你自己的。
196、钢不炼不硬，兵不练不精。
197、人活一世，不仅仅是来过，活过，而是要没白来，没白活。
198、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
199、大鸟是关不住的，它总要飞向天空。
200、少时浪费生命寻找金钱，老时浪费金钱寻找生命。
201、让光渗入你的身体。让它进入你的胸腔。让它辐射并照亮所有被你忽视的黑暗角落。为爱腾出空间。
202、追逐过，你就知道别人认为不可能的事，是有可能的。
203、没有人是生来就无情的，都是经历并看到了太多自己不想看到的，而最终选择了关上自己的某扇门。
204、曾经的梦想，总在走走停停的日子里渐行渐远渐无言；只留下一段曾经的回忆，荡漾在心的最深处，在炎热的季节里温暖渐冷的岁月。
205、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。
206、再等等看，这四个字是容易让人上瘾的精神“毒品”。不要让理想中的一切，止步于“等”这个原地踏步，一个人的行走范围，就是他的全世界。很多机会，不起身去抓，错过了，就难了！
207、看出错误比发现真理要容易得多；因为谬误是在明处，也是可以克服的；而真理则藏在深处，并且不是任何人都能发现它。
208、人总要仰望点什么，向着高远，支撑起生命和灵魂。
209、只有努力后的收获才是最快乐的！睡觉都是满足的去睡！
210、当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。
211、只有当顾客真正喜欢你，相信你，才会开始选择你的产品。
212、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
213、又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。
214、宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做留遗憾。
215、有时候，记忆是甜的，照片无论怎么老旧泛黄。
216、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。
217、付出不是索要回报的筹码，甘愿是完成一件事的前提。
218、生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。
219、世间无所谓天才，它仅是刻苦加勤奋。
220、那么创造世界历史未免就太容易了。
221、书不是羽毛，却会使女人飞翔。
222、以良好的心态面对生活，你的生活才美好。
223、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
224、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
225、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
226、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
227、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
228、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
229、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
230、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
231、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
232、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
233、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。
234、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
235、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
236、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
237、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
238、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
239、今天不想跑，所以才去跑。
240、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
241、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
242、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
243、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
244、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
245、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
246、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
247、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
248、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
249、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
250、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
251、正式戒烟，坚持跑步，锻炼身体，不喝碳酸饮料，不醉酒，不喝冰镇果杯，少辣，少糖
252、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
253、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
254、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
255、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
256、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
257、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
258、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
259、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
260、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
261、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
262、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
263、爱生活，爱跑步，热爱现在生活的一切，如此美好。
264、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
265、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
266、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
267、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。
268、唤醒意识，唤醒注意力，培养一种习惯。
269、我觉得跑步是一种享乐，而我沉迷享受乐无法自拔！
270、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
271、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
272、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
273、连续三天没有晨跑了，最近二天夜跑发现速度和耐力下滑太厉害，坚持五公里都比较难了，速度也是有所下降，之前的十公里六十分钟已经不存在了，继续努力。
274、纪念第一天起来晨跑失败！天气加个人自身原因失败。
275、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
276、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
277、情况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
278、今天早上去公园跑步，呼吸着公园新鲜的空气，让我们跑起来，让我们的人生健康起来！
279、去公园跑步，这就是我最美好的事情，我每天都在坚持着，我就是这样一个自律的我！
280、人如果没有目标，就像马拉松没有终点一样。
281、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
282、能把跑步坚持到底的，几乎都是成功人士。
283、大汗如雨淋，快乐来不停！跑完三个字：太舒坦！
284、人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。
285、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
286、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。
287、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。
288、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
289、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
290、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
291、健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。
292、人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。
293、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
294、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标，训练，实战，总结再出发
295、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
296、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。
297、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功；但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功！
298、听说你混的风生水起，但我还是喜欢当初的你。
299、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
300、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
301、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
302、宣誓都是虚伪，坚持不下去都白扯！
303、生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。
304、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。
305、吏不畏吾严而畏吾廉，民不服吾能而服吾公。公则—民不敢慢，廉则吏不敢欺。
306、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
307、最近，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
308、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
309、初夏跑步，越累越要坚持。
310、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
311、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
312、跑步有时侯并不是需要有多少过人的成就，而是一种只有跑者才能领悟，感受的快乐！
313、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
314、坚持跑步，是为了遇见更好的自己。
315、向前跑，迎向此生的骄傲。
316、坚持锻炼，才能有个好身体，虽然夜跑，但是心若向阳，无谓悲伤！
317、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
318、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
319、我运动，我健康，我快乐。
320、骏马是跑出来的，人也一样。
321、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
322、世界上本没有路，走的人多了也便成了路。
323、坚持和忍耐是痛苦的，但他逐步会带给你无穷的好处。
324、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒，加油！
325、相信自己，加油吧，相信你自己。
326、跑步很累时好开心，因为我还活着。
327、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
328、持之以恒地超越昨天的自己，这是跑步的力量。
329、奔跑是追求，漫步是享受，时而奔跑，时而漫步，这才是人生的节奏。
330、坚持跑步一个月，我相信自己一定会有收获的。
331、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
332、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
333、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
334、偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。
335、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
336、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
337、每天跑步，倒立，蹦哒，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
338、只要坚持下去，无论跑步还是人生，都没有所谓的失败。
339、坚持跑步，磨练意志力，增强面对生活的勇气。
340、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
341、力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！
342、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！
343、青春无畏，逐梦杨威。
344、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
345、运动使人健康，使人聪明，使人快乐。
346、总在鼓舞自己，要成功就得努力。
347、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
348、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
349、坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
350、坚持每天跑步，你会越来越年轻。
351、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
352、跑步并不是生活，但生活中有跑步你会感觉更允实，更快乐！
353、小步快跑，持续迭代。
354、相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
355、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。
356、在乎多少，多远，多快之前，更重要的是起跑没有。
357、跑自己的，发自己的，让别人点赞去吧。
358、放弃不难，但坚持很酷，跑步真的会使你快乐，因为它会分泌多巴胺。
359、生活就是运动，人的生活就是运动。
360、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
361、活水贵在流动，生命贵在运动。
362、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
363、自律跑步，舞动人生，希望每个姐妹都活出自己精彩。
364、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
365、活着是美丽的风景，死了也是有用之材。
366、听说跑步可以长寿，可以调节压力，所以我坚持跑步了！
367、速度七十迈，心情是自由自在，希望终点是爱情海，全力奔跑，梦在彼岸！
368、心里有路，不管多远多累，走一程就少一程。
369、一开始我们养成了习惯，后来习惯养成了我们。
370、没有文案，只有流汗。
371、跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
372、不怕慢，就怕站。
373、夜跑一定要注意安全，选择有路灯的地方进行跑步，选择没有信号灯的地方进行跑步。
374、寒冷的冬夜，有坚持才有意义，跑步的第一天。
375、只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
376、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
377、跑步是一种坚持，也成为一种习惯。
378、战胜恐惧最好的办法就是面对恐惧，加油奥利给！
379、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
380、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
381、相信自己，你们将超越极限，超越自己！
382、每一次跑步，都是一次清空过往，每一次跑步，都是一次重新起航。
383、不开心的时候，一个人跑跑步，出点汗，就开心了。
384、养成跑完步发朋友圈的习惯，能够让自己坚持跑步。
385、每天跑跑步，一天好心情。加油！
386、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
387、跑步，有时的确不想跑，但我还得坚持。
388、越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
389、越跑越远，越跑越快，身后留下无数的脚印！
390、冬天也可以跑跑步，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
391、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
392、穿上跑鞋，带上自己，一路奔向诗和远方。
393、有梦就有远方，路是对的，就不怕遥远。
394、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
395、跑步练耐力，散步练耐心。
396、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。
397、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
398、减肥打卡第一天，滴，今天跑了十公里，以星星为伴，现在满身大汗，也太棒了。
399、要想身体好，天天练长跑。
400、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
401、强身健体，坚韧不拔，海阔天空。
402、独自跑步，不受羁绊，没有约束。
403、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
404、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
405、人生是一场耐力赛，而不是百米冲刺跑。
406、沉下心，迈开腿。行动，才不会被动。
407、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
408、昨天也过去，今天才开始，明天待继续，永远在前进。
409、快来运动吧，让健康永驻身旁。
410、新的一天，新的我们，新的世界。
411、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
412、你变了，这个世界就会变。
413、跑步后你会明白，生活明朗，人生可爱，人间值得，万物可期。
414、跑步打卡10公里，挑战自己人生第一个目标成功。
415、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
416、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方。
417、有时间是一回事，人的状态是另一回事。
418、保持善良，拥有远方！
419、大汗淋漓，跑步不停！
420、我们需要目标，没有目标，人生就很难走下去。
421、再忙，也要抽时间去跑步！
422、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
423、跑步这种无聊，孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
424、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
425、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
426、设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。
427、坚持，无关意志力，只在于是否找对方向。
428、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
429、生命在于运动，坚持跑步锻炼。
430、跑步，但因热爱，愿迎万难。
431、只要速度够快，悲伤就不入怀。
432、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
433、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
434、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
435、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好。
436、跑不过时间，跑过昨天的自己。
437、参加锻炼，健康不老！
438、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
439、跑步一定要坚持，而自律是坚持的前提。
440、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
441、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
442、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
443、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
444、不想变成胖大海就要坚持跑步。
445、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
446、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
447、每天坚持读书，跑步，敷脸，泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
448、大脑的力量在于运动而不在于静止。
449、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
450、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
451、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
452、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
453、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
454、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
455、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
456、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
457、要跑得快到好像被追债似的。
458、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
459、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
460、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
461、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈，去跑步。
462、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
463、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
464、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
465、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
466、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。
467、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
468、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
469、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
470、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
471、8个月，坚持一年，坚持更久。
472、安慰别人的时候头头是道，安慰自己的时候只想找根绳子一套。
473、不要总是对别人笑，也许，你不经意的一个笑容。就会变成别人的表情包。
474、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
475、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
476、成功的反义词，不是失败，而是认输。
477、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
478、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
479、挤公交是包含散打，瑜珈，柔道，平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
480、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
481、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
482、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
483、金项链被抢，我却不敢开口呼救，不是因为胆小，只是我一会要去吃自助，怕劫匪看到我满口金灿灿的假牙。
484、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
485、镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。
486、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
487、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
488、看我不顺眼的人，能给您心里添堵，我真是舒坦。
489、可以放弃一段没跑完的路，但是不能放弃明天还要继续完成的信念。
490、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
491、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
492、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
493、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
494、每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。
495、每一天，跑步是一个巨大的问号。
496、摩卡的卡路里可是很多的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
497、拿快递的感觉就像跟失散多年的亲骨肉重逢，但常常拆开之后发现孩子长得像隔壁老王。
498、你想一夜暴富吗？你想身价过亿吗？你想衣食无忧吗？如果你想，不如跟我在一起，我们两个一起想。
499、宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观。
500、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
501、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
502、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
503、跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。
504、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
505、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。
506、跑了多少，鞋子知道；胖子多少，衣服知道。
507、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
508、让手机单独一个屋睡，它也到了和大人分开睡的年龄了，该让大人好好睡觉了。
509、热爱生活最酷的方式，是帮助别人，或者跑一场马拉松。
510、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。
511、上帝给你关上一扇门，总会为你在墙上留下很多开锁的电话号码。
512、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。
513、所谓天堂，就是所有的女人都在，只有老婆不在的地方。
514、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
515、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
516、我不愿意用余光窥视别人进展如何，只愿不断鞭策努力的自己。
517、中年养生少女的第一天。喝中药，泡脚，健身跑步一样不能少。
518、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
519、我现在啥都不缺，就缺个男朋友，只要你能帮我，你还能免费得个女朋友。
520、我一生气就想买东西，一买东西就得花钱，一花钱钱就少了，钱一少我就生气。
521、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
522、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。
523、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
524、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦。
525、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持
526、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
527、有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。
528、有人要用一万块钱换我男朋友，我半天说不出话，真没想到我竟然能在一瞬间收到两份惊喜！
529、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
530、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
531、这一个月的收获就是离婚之前怎么都瘦不下来的体重，这个月经历了胃疼，失眠，吃不下饭等多重折磨后终于瘦下来了。
532、真爱就是，他能越过千千万万个巨胸长腿大美女，一眼就能看到粗暴狂野没内涵的你。
533、有时候我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。
534、学会察言观色，长大后必须学会的一项技能。
535、成功者与失败者之间的区别，常在于成功者能由错误中获益，并以不同的方式再尝试。
536、每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。
537、有志之人立长志，无志之人长立志。
538、事业困难时如逆水行舟，必须努力坚持；事业顺境时如顺水放排，必须警惕礁石。
539、而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。
540、让慈悲之光照亮你内心美丽的地方。
541、小疑有小进，大疑有大进！
542、对别人生气1分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。
543、生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。
544、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
545、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
546、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
547、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
548、喜欢和朋友欢聚的时刻，也享受一个人学习。追剧。跑步和逛超市的独处时光。
549、跑步没有捷径，是一步步积累过来，坚持才是一件最美好事情！
550、运动使人快乐，跑步就是其中一项？晚上跑步的感觉好好！
551、坚持跑步一个月多，每次十千米，大约快二十次，从八十八千克到七十七千克。若是能认真地做一件事情，必定能把那件事情做到极致。愿我的周围也能有这样的森林和流水，跑步就显得轻松多了。
552、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
553、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈。去跑步。
554、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。
555、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
556、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
557、这所有的一切都是那么的落寞，我的业余爱好只有跑步，让我感觉这一切都是自己人生的孤单！
558、雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天；踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放平心态，一切变得那么简单，如果弄的特别堵心，又何必呢，纪念坚持第5天的跑步。
559、今夏第一次跑步，胖得跑不动了，自己都能感觉到自己沉，提脚需要更多的力量，需要坚持，需要跑友一起跑步，运动健康，运动舒服。
560、只要坚持下去，无论跑步和人生，都没有所谓的失败。
561、做一个幸福的人，读书。跑步。努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
562、坚持跑步，一天只吃一顿早餐的结果就是胖了2斤。我好开心。
563、每天晨跑完来上一碗排队半小时的花生酱热干面，爱了爱了。
564、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
565、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
566、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
567、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步圈有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
568、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
569、如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。
570、我崩溃了，每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。
571、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
572、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
573、心情不爽，只好用跑步来发泄了。
574、将长跑进行到底。
575、站如松，坐如钟，走如风。
576、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
577、跑步的人都是热爱生活的人。
578、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
579、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步。
580、跑步的这几个小时。几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
581、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！
582、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
583、跑起来，呼吸新鲜的空气，从来没有如此强烈地感受到心跳！
584、想休假。想夏天。想阳光。想玩水。想出汗。想大山西瓜。想大笑。想跑步。
585、和朋友一起晨跑，那是一种幸福，那是一种完美。
586、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒。加油！
587、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气。五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
588、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
589、跑步时没有别的，只有你。路和你的思绪。
590、刚开始选择跑步，我害怕！现在可以跑步，我渴望。
591、跑起来的这一刻，所有的焦虑感，仿佛都在跑步带来的愉悦感中慢慢散去。
592、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
593、跑跑步锻炼一下身体，为工作和生活打基础。
594、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
595、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
596、不要在乎跑多少，更重要的是你跑了没有！
597、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。
598、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
599、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
600、我终于开始了一个人的生活，独自跑步，独自在深夜里打字，独自站在楼顶上看空洞而深邃的苍穹。我听见生命生硬地转动时咔嚓咔嚓掉屑的声音，我的生命在不断磨合中渐渐损伤。
601、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
602、真正的力量源于内心深处的热爱与坚持，我奔跑，我快乐。
603、晨跑一出门，就闻到了肉的味道腿都拎不动了。
604、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
605、用双脚踏破黑暗，用奔跑迎接曙光。
606、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
607、这里的一切都是那么美好，在这里可以让自己放松一下，乡村晨跑让自己享受其中！
608、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间嗟呐芰垦盗贰/p>
609、你跑过的路从来不会欺骗你，它们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。
610、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
611、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬。
612、真不适合晨跑，这么慢配速，还能摔跤睡饱才是硬道理。
613、第一天跑步，不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！
614、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！
615、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！
616、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
617、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
618、跑不赢时间，那就跑赢昨天的自己。自律即自由，坚持才是王道。
619、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气，五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
620、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
621、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
622、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
623、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
624、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
625、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
626、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
627、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
628、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
629、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
630、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
631、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
632、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
633、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
634、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
635、坚持运动吧，身体会记住你的每一次努力。
636、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
637、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
638、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
639、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
640、初秋的早晨已经有点凉意了，跑一圈下来还不算太热。
641、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
642、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
643、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
644、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。
645、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
646、和跑步谈一次恋爱，没有终点，只有陪伴！跑步没有让你更富有，但让你内心和健康饱满。
647、在今天，这特殊的日子，空气中，散发着泥土的芬芳，晨跑中，尽情的挥洒着汗水，祥和，安稳，懂感恩！
648、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
649、不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
650、在上个学期，我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛，我们班取得了不错的成绩——两个第一名。那一天，我们全班人都去看这场比赛。
651、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
652、别人在努力时，你也在努力，这是本分；别人在休息时，你还在努力，这才叫勤奋。
653、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
654、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
655、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
656、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
657、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
658、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
659、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
660、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
661、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
662、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
663、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
664、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就明天继续跑呗能怎么办
665、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
666、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
667、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
668、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
669、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。
670、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
671、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
672、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
673、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
674、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
675、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
676、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
677、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
678、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
679、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
680、累吗？累就对了，舒服是留给死人的！
681、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
682、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
683、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
684、努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。
685、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白，憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
686、人生不足畏。世间万物，有幸成为人，这已足够幸运了，人生最大的不幸也比沦为其它物种的不幸强。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探险，也是寻宝，是泪水，更是歌声。
687、连一个只有一条腿的人都在健身，你有什么资格懒惰！
688、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
689、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
690、生活就像水中的小鸭子，表面非常从容淡定，其实水底下在拼命的划水，每个人想要过好生活，就要拼命做想要做的事，否则当岁月流走之时，除了惭愧，一无所有；别在最能吃苦的时候选择了安逸！
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